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IMMERSION PRINTEMPS 2024

2nde édition

Retraite de Yoga - Let's Glow & Flow

Le 12,13 & 14 avril 2023 - Eure et Loir | à partir de 450€

| Lieu : Eure et Loir - 1h45 de paris (accès voiture ou train)

| Durée : 3 jours / 2 nuits

Arrivée vendredi 12/04 dès16h

Départ 14/04 à16h

| Groupe : 9 élèves - Tous niveaux

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Pourquoi participer à une retraite de yoga ? Pour vous permettre d’approfondir votre pratique et découvrir la richesse de l’enseignement du Yoga dans sa globalité mais aussi s'octroyer le temps d'un week end une parenthèse hors du quotidien.  Le bonheur de partager l'instant présent avec des âmes bienveillantes, réunies autour d'une même passion, le Yoga.

Pour célébrer le retour du Printemps en conscience, laissez-vous porter dans un voyage immersif empreint d’énergie & de vitalité. Au cœur d’une parenthèse bucolique, dans un cadre unique à seulement 1h45 de Paris. Ces quelques jours loin du quotidien sont une invitation à vivre & ressentir pleinement, recharger ses batteries, retrouver force & vitalité renouer avec soi et son plein potentiel, alléger son corps et son esprit au travers d'une immersion totale dans le Yoga.


Nous allons renouer avec notre puissance, pour nous permettre de rayonner grâce à des pratiques spécifiques telles que :    

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  • Vinyasa flow - Hatha yoga – Yin Yang Yoga – Yoga de la femme & des hormones – Yoga du visage  – Atelier spécifiques postures avancées

  • Pranayamas – Kryas – Méditation – Philosophie du Yoga – Chants de Mantra

  • Journaling – Cercle de femmes – Tirage d'oracle

  • Cuisine végétarienne & gourmande - Ateliers de Cuisine & Naturopathie

  • Temps libre (ballade en nature, jacuzzi extérieur chauffé)

  • Massage (non inclus; option payante)

  • Détox digitale

pHOtos

Le lieu

Domaine exceptionnel situé au coeur de la campagne & à seulement 1h45 de Paris. Le domaine s’étend sur près de 10 hectares entouré d'une nature luxuriante près de la Loire. Vous apprécierez le cadre bucolique et le charme de ce moulin du XVème siècle et de ses dépendances entièrement rénovées avec goût et des matériaux éco-responsables.
Un espace cocooning situé en mezzanine ainsi qu'un kiosque près du Loir ont spécialement été pensés & conçus pour des pratiques de yoga.
Accessible facilement en voiture ou en transport depuis la gare Montparnasse. Une navette pourra venir vous récupérer si vous venez en train.
L'adresse sera communiquée aux participants lors de l'inscription.

Les chambres

Plusieurs options sont disponibles. Nombre de places limitées à 9 yogis, sont disponible 4 chambres doubles et 1 chambre individuelle (dans la limite du disponible)
 

Nos repas

Sophie, qui est naturopathe sera notre cheffe qui nous accompagnera lors de cette retraite. Une cuisine végétarienne gourmande remplie de poésie, élaborée à partir de produit fermiers de grande qualité & locaux.
Brunch healthy & gourmand, plats à partager, smoothie bowl et bien d'autres mets délicieux vous seront proposer !
Sophie nous proposera un atelier de cuisine & naturopathie, que l'on viendra déguster après préparation. L'occasion de s'initier & de nous sensibiliser à la cuisine saine & bonne pour votre organisme

Le programme du séjour

Les tarifs

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